Psicologia Oggi: la Nuova Era della Mente
A cura del dott. Alberto Infante, Psicologo Clinico
Cosa bisogna sapere sul colloquio psicologico
UNA GUIDA VERSO IL BENESSERE
Impiego metodi efficaci che trovano ampio utilizzo nella letteratura scientifica, volti a sviluppare nei pazienti la consapevolezza di sé e ad incoraggiarli ad adottare una nuova attitudine verso le situazioni. Quello che è importante ricordare è che il percorso di trattamento psicologico non è una pillola magica, una soluzione immediata: si tratta di un processo di guarigione, che come tale richiede tempo e partecipazione, da parte sia del paziente sia dello psicologo. Alla fine, però, modificare anche lievemente quei comportamenti autodistruttivi e riuscire a far fronte a sentimenti come tristezza, paura e dolore può portare a grandi risultati che cambiano la vita.
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Parlare di esperienze positive porta ad un maggior benessere,
a un aumento della soddisfazione rispetto alla propria vita
e persino ad avere più energia.
Nathaniel Lambert
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